高橋けいじ恋愛相談室⑤

恋愛相談室⑤

交際始めたばかりの彼氏とコロナでデートできません。

私は実家で家族と暮らしていて、祖母もいるので、感染も怖いので、出かけられないです。

お互い付き合ったばかりで、まだ遠慮してるところもあり、このままでは自然消滅してしまいそうで怖いです。

けいじさん会えなくても仲を深める方法はありますか?

20代女性

 

高橋よりkeiji_takahashi

彼との交際をスタートした矢先の環境の変化に不安が大きいことでしょう。

今回の相談内容につきましては新型コロナウィルスの先行き不透明なところから

「会えない」と過程してお答えいたします。

まず、お互いにどのような心境でいるのかということを確認する必要があります。

具体的には

①彼はこの状況で会えないと思っているのか、あなたがよければ会いたいのか

②私は実家で暮らしていて祖母もいるから会いたいけど会えないと思っている

など彼の周りの環境や気持ちを知ることと、しっかりと自分の状況や気持ちを伝えましょう。

気を付けるポイントは彼のあなたに会いたいという気持ちとコロナウィルス対策問題とは結び付けないことです。

あなたに会いたい=あなたの家族のことを考えていないではないということですよ。

おすすめは「なんだか遠距離恋愛みたいだね」「遠距離恋愛って難しいみたいだけど私たちにできるかなあ?」

「この機会に試してみようか」など会えないという共通理解を持ち、

会いたいとお互いに言葉に出しやすい状況を作るのがよいでしょう。

自然消滅はなぜ会えないのかわからない、相手がどう思っているかわからないなどの状況が生み出します。

今回のあなた様の悩みの中に「自然消滅してしまいそうで怖い」

と出ていますが彼のことがほんとに好きなんですね。

彼もまたあなたのことがほんとに好きで同じことを考えているかもしれませんね。

自然消滅は会えないがためにどちらかの相手への好きな気持ちが薄れ、消えていき消滅するということです。

なので大事なのは消滅しないために会えない中で「あなたが」彼への好きという気持ちを持続するということです。

でも安心してください。

相手への好きという気持ちは自分で育てるものであり実は相手と会っていないときに多く増えるんですよ。

なので持続どころか大幅に増やすチャンスもあるということです。

好きな人ができない、

あまり好きが長続きしない方は相手の行動や言葉で好きが増えていくと思っているかもしれませんね。

では私のおすすめを紹介して終わりにしたいと思います。

月ごとタイプの卓上カレンダーをご準備ください。小さいノートパソコンくらいの大きさがいいですね。

一日の終わりを21時~22時とし、その時間にその日の彼への気持ちややりとり状況を一言書いてください。

そして彼に会いたいと思った今日の気持ちをパーセンテージで小さく右上に書きましょう。

例えば
「今日は昼時間にメールのやりとりを少しした、40%」

「今日は今から少し15分くらい電話して寝よう。60%」

「今日は仕事が忙しく彼のことを考える時間がなかった。20%」

「今日は今から長めに電話したいな、大丈夫かな。80%」

「今日は連絡しないで彼のことを少し考えて寝よう。50%」などです。ポイントは

①しっかりと毎日続けれるよう内容を簡単にすること

②会いたいと思ったときでもたくさん連絡をとらない日・とる日があることがわかること

③会いたいパーセンテージを大きく見積もらないこと
です。

なぜかといいますと

①スペースがありすぎると日によりいっぱい書く日、書かない日がでてくるため書く量=彼への気持ちと勘違いしてきます

②連絡とらない日=彼への気持ちが少ないと勘違いしてきます

③パーセンテージを大きく書いても気持ちがついてこず、あまり彼への気持ちがないんだと勘違いしてきます

この方法よければ試してみて下さい。

このカレンダーは5年後くらいにでも彼にこんなことやっていたんだよと伝えるのもいいですね(^^)